こんばんは(o^^o)寺澤です。
３月以来、久しぶりに練習会に参加しましたが、
みんなの上達ぶりにとても嬉しい気持ちになりました！
ひた向きな姿は美しいと感動しました。

今月のレポートは、櫻田さんから頂きました。
↓↓↓↓
6月の練習会
参加人数は25名
午前はインドア2面で練習会
午後はアウト1面プラスで試合形式で行いました。
今回は寺澤コーチにも参加して頂き、A〜Dチームに分かれて練習会が始まりました。

①基礎1　クロスラリー
・アップも兼ねてお互い強打せず、ラリ
ーをつなげる。
皆さん「短い」「大きい」など声をか
けあってラリーをしていたので、長く
続ける事ができました。

②基礎2　三角ボレスト
・ボレーヤーはつなぎの球はストローカ
ーへ決めの球はボレーヤーに。
・ストローカーはボレーをさせる気持ち
で、まずはロブなし、その後ロブあり
合計で5分のローテーションだったの
で、結構ハードな練習になりました。

③形式1　セカンドサーブ&リターンダッ
シュ
・サーバー側はセカンドサーブ→リター
ンの後の3本目もクロス→その後自由
・リターン側は必ずリターンダッシュ
A〜Dチームそれぞれ自分達のチームを
応援しながら行いました。

④形式2　セカンドサーブ&縦ロブリター
ン
・サーバー側はセカンドサーブ
必ず縦ロブがくるので、ペアとの声が
けが必要
・リターン側は必ず縦ロブのリターン
ボールが浅くなるとチャンスボールに
なってしまうので、打ったボールによ
って的確なポジションをとることが必
要

練習試合
・15分交替　インドア2面　アウト1面
皆様のご協力もあって待機の方がタイ
ムキーパーをやって頂いたお陰でスム
ーズに進めることができ、短い時間で
3〜4試合出来ました。
寺澤コーチの試合も見学することが出
来たので、とても勉強になったと思い
ます。

最後に6月の練習会の担当としてまとめて下さった郡山さんが、転勤のためサンライズを退会されることになりました。
女子連でも、レギュラークラスでも、大きな声（笑）で盛り上げてくれた郡山さん、本当にありがとうございました。
又、サンライズに戻ってきてくれるのを部員一同待っています。