こんばんは。寺澤です。
９月の東京都西地区大会が終わりました。
今年の地区大会はチーム登戸サンライズのメンバーが
Ｄ級で３名、Ｃ級で１名。
合計４名が昇級することが出来ました！
残念ながら昇級出来なかったメンバーは
『勝ちたかったです』と悔しさを滲ませていました。
悔しい気持ちが湧くのは素晴らしいことだと思います。
以前より内容が濃くなり、勝てるぞ！ってゆう手応えを感じた時に出てくる感情だと思うので、私はみんなが1年前より上達した証だと思いました。
みんなの、モチベーションが高い中で行われた
今月の練習会も内容が濃い物になりました。
１０月の係りの一人松川みおこさんからレポートが
届きました。
↓↓↓
10月の練習会は地区大会も終わり少しお楽しみを入れながらじっくり練習しました。
三点のボレスト
ストレートからのリターン練習
4アップボレーボレー
スライスだけのラリー（スライス以外使用禁止）
練習の後はチーム戦で白熱でした。
以上。
また来年に向けてチーム一丸となって頑張っていきましょう。
寺澤です(^_^)
９月の練習会、寺澤は1時間だけ参加しました。
以前と比べて、練習メニューをそれぞれが理解してスムーズに出来ていると感じました。
今月の進行係りの一人、長橋さんよりレポートを頂きました。
★9月練習会報告★
4アップミニダブルスをやりました。
勝手にネーミングしましたが、サービスラインとシングルスラインの中で、ダブルスポイントゲームです。
強打なしで、コースで決めます。
ボールの配球で、前後のポジションも素早く変わります。
最初はボレー&ボレー？みたいなかわいいラリーでした。が、そこは試合に出てる女子連、段々とエグいサイド攻撃やら、回転掛けたりと、意地悪さが発揮し出して、アウトコールにも熱が入ってました。『アウトーッ❗🔥』みたいな。
ストレートリターンからと、リターンダッシュからの展開の練習もやりました。
ストレートにリターンを打つ場合、パートナーの前衛は、ややセンターにポジションをとります。
リターンダッシュは、ロブが多くなり、スマッシュの精度が高いと強いですね～、はい、私はロブ上げまくって打たれ撃沈する場面が多かったです…んなことはどうでもいいですね。
15人前後２面でやりましたが、半年前に比べても、どのメンバーもなかなかのラリーが続き（←筆者の独断）、前半２時間でかなりヘトヘトになりました。
後半２時間はゲームです。
チーム登戸サンライズ名物、誉め殺しの口での攻撃があり～の、ごめ～んの声が飛び交い～の、真剣だけど笑い声があちこちでしていて、楽しい光景でした。
おまけ…ドライブバックボレーを打たれたTさんが、その真似をしてカシュッとネットに掛けたくだりは大ウケでした。
そしてそのTさんに言われて、私、最後に一本締めの音頭を取らされました、エ～ン(;o;)。
『ヨ～ッ、パチン👏』
みんなやってくれました、ありがとうございましたチーム登戸サンライズ～涙。
進行係りの千葉さんからレポート頂きました！
8月は、半年に一度のゲストさんをお招きしての対外試合でした。
普段なかなか対戦する機会がない、強いゲストさん揃いでしたが、今回はいつも以上の成績を残すことができました^-^
メンバー主導での練習会やレッスンを通して、皆の意識が高まっていると感じていたので、成果が出て本当に嬉しいです。
雨で途中中断、再開の判断が難しかったり等、ご迷惑をおかけする場面もあったかと思いますが、ゲストさんには改めて感謝申し上げます。
準備段階では、進行役と連絡係の計5人で打合せを繰返し、良い案にまとまりました。
当日の運営では、メンバー全員が自主的に動いて進めてくれました。
テニスの成果だけではなく、チームの雰囲気もとても良くて、素敵なウエア販売や、寺澤コーチからのスイカの差入れもあり、充実した1日となりました。
今回いただいたアドバイスを活かして、全国レディースや9月の地区大会につなげていきたいです。
こんばんは。寺澤です。
ある日、メンバーの一部が集まり練習会のテーマやドリル、進行方法を話し合っていました。
昨年は毎月細かくノートにまとめていたので、今年はノートを参考にして、さらに何が自分達に必要か考えているようです。
また別の日は、特別ゲストをお招きして行う対外試合の進行方法を集まって決めていました。
メンバーはみんなとても真面目にテニスと向き合っています。
目標は様々で、
近い未来、みんなが目標を達成して、新たなステージに進めますように。
みんなの努力が実を結んで、歓喜してほしい。
私はその手助けが出来ますように。と、ひた向きなみんなを見ていて思う毎日です。
さぁ！
この夏もがんばろう！
今日は寺澤です。
７月の練習について、係りの田口敦子さんから
レポートを頂きました。
7/4(月)の練習会
インドアコートにて
参加者20名(遅刻1名、早退2名)
この日はゲストを1名お迎えして行いました。
前半1時間半は形式練習
後半2時間半は前半の練習内容を生かして試合形式練習
前半の練習では
①サービス&リターンダッシュ
②ボレー&ストローク(スマッシュの打ち分け)
③サービス&ストレートリターン(ロブ含む)
後半の試合形式練習では
前回練習会の方法を引き継いで
乱数表で組み合わせを決め、18分のタイムマッチで行いました。
時間の関係で全ての人がゲストの方とプレーをする事は叶いませんでしたが
試合形式練習ではコートサイドからゲストさんの配給、立ち位置など
皆でじっくり見て勉強させてもらいました。
この日も湿度が高く体力を消耗した1日でしたが、ゲストの方をお迎えする事によって
いつも以上に緊張感を持って練習に臨めたのではないかと思います。
寺澤です！(^O^)
練習会の報告を今月の係りの市村美沙さんより頂きました。
6月6日（月）、アウトコート。
今回は、試合に参加される方やお仕事の方々がいらっしゃったので、参加者は15名（早退2名、遅刻2名）でした。
前半2時間は基礎&形式練習、後半2時間は練習試合。
前半の練習メニューは、
◆基礎①ミニラリー&ミニボレーボレー、
◆基礎②ボレー&ストローク（30往復）、
◆基礎③ボレー&ストローク（ブロックボレー）、
◆形式①セカンドサーブ&リターンダッシュ、
◆形式②セカンドサーブ&ストレートリターン、
◆形式③セカンドサーブ&リターンポーチ。
後半の練習試合は、係の方で話し合った結果、大会が終わった後ということもあり、色々な方と組んでみようということで、くじ引きにより番号を決め、乱数表を基にゲームを回しました。
また、1人最低3試合出来るように、18分のタイムマッチで行いました。
普段、あまり組んだことのない方とのペアリングや、初対戦という顔ぶれもあり、時間を区切っての対戦でしたが、緊張感を持って取り組めました。
一時、天候が危ぶまれましたが、あまり気温も高くなく、風もなく、最高のコンディションの中で、練習、試合ともに集中して行うことが出来ました。
前半練習に続いての後半試合だったので、練習内容を意識して試合に臨むことが出来、良かったと思います。
寺澤です。
アウト水曜クラス渡辺紀子さんより
練習会の報告を頂きました。
試合に行かれる方、お子様が春休みの方などがあり、参加者は少なめの14名。
前半２時間は通常の練習メニュー、後半２時間は試合形式。
練習メニューは①アップを兼ねてボレー&ストローク、②深いボレーとアングルボレーの打ちわけ、③ロブ&スマッシュ、④セカンドサーブ&リターンダッシュ&ファーストボレー
後半の試合形式は参加者が少なく大会直前という事もあり、ペアが居ない方も多くいらっしゃいましたが８ゲーム先取で行いました。８先は普段なかなか出来ないので、とても有意義なゲーム練習でした。
体力の消耗具合、山場が何回もある事、対戦相手のスタイルを見て対策を練って自分達のスタイルを変えてみたら展開が変わった等が聞かれました。
こんにちは＼(^o^)／寺澤です。
今月の進行役の一人、
松本恭子さんから練習会の
報告を頂きました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毎年3月と8月の練習会は、
お客様をお招きしての対外試合で、
日頃の練習の成果を試す
良い機会となっています。
寺澤コーチに相談させていただきながら当日速やかに進行できるよう組合せなども決めて準備は万端…と思っていたら、当日は残念な がら雨で中止になってしまいました。
そのため急遽インドアコートでチーム内のゲーム形式練習に
変更になりました。
試合が間近なこともあり、
それぞれのペアが
課題を持って臨み、
集中した良いゲームが
数多くありました。
特別ゲストの方も
参加してくださり、
寺澤コーチと共に的確なアドバイスをして下さいました。
このアドバイスを生かして、
ペアでよく話し合いながら
今後の練習をしていきたい
と思います。
4月の試合には、全員が怪我なく万全な体調で臨んで、昨年以上の結果を残せるようにしたいです！
こんにちは寺澤です。
２月の練習会はインドアで行いました。
私は欠席いたしました。
練習の様子をメンバーが詳しく教えてくれましたので掲載致します。
中川原久美子さんからの報告より。
２月１日(月)
今回はインドアで今年初の練習会をしました。
参加は２１名、春の大会に向けての試合形式となりました。
寒い中で２面を使用、試合を効率よく回す為、今回は時間を分けて行ないました。
試合は最低でも３試合出来るように組み、それぞれが課題を考えながら、熱のこもった試合となりました。
また、１月の練習会が中止になった為、新メンバー初参加もありました。
それぞれ集合時間はバラバラでしたが、途中で、紹介をかねて全員集合しました。今年も新たに頑張りましょうと、全員で顔合わせもしました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
３月は対外試合です！
みんなで頑張ろー