寺澤です。

足は順調に回復して、来週からはインドアコートに上がれそうです＼(^o^)／

あいかわらず実家からの通勤をしております。

今日もお母さんが作ってくれたダイエットおかず弁当です。

砂肝やおからなどの栄養満点低カロリー弁当です。

有りがたいことです。

あー。明日起きたら５キロくらい痩せてないかな(笑)

おはようございます。
寺澤です。
足の怪我から１週間。
鍼灸師石井先生のお陰で驚異的な回復をしております！
松葉杖無しで歩けるようになってきました。
ただ、ジャンプしてる自分を想像するだけで恐ろしいのです。
今回は決意も固くダイエットしています。
足が完全に治るまで実家にいるので、母が野菜中心のお弁当を作ってくれています。
これで頑張って痩せるのだ！
これが昨日のお弁当↓

寺澤少しの間レッスンお休みします。 ちょっとやっちゃいました。。。 トホホ フロントにはおりますので何かあればなんなりと。。。

おはようございます。寺澤です。

昨日は暖かくて最高のテニス日和でしたね！

私、４年ほど前から月１回プライベートコーチのレッスンを受けております。

コーチには自分の打ち方やフォーメーションだけではなく、コーチングについても時々教えてもらっています。

テニスの上でのお師匠さまですね。

学ぶというこは本当に大事なことだと思います。

人に教える仕事をしているからこそ、教わる側に立つのは私にとってとても大事にしていることです。

『スフレホットケーキ』と題して、全く関係ない内容。

はい！ここからちょっとだけ『スフレホットケーキ』です。

お師匠さまのレッスンのあと、星乃珈琲に行って二段のスフレホットケーキを注文。

うん、うん、期待通りの味。

コーヒーを飲みながら自分のテニスについて考えたのでした！

おしまい。

こんばんは♪寺澤です。
今日は年明け初の女子ダブルスの試合でした！
予選から全勝で優勝することが出来ました！
今日はボールを置きにいかないことをテーマにやりました！
出来て良かったです。
また次の課題に向けて日々勉強です！
天丼で宴しました(笑)

こんばんは。寺澤です。
先ほど、宅急便でハンガーが届きました。

もころう君の洋服を掛けるハンガーです(笑)

洋服を掛けてみました。
だいたいアルティメットナーバスとゆうブランドの洋服をきています。
このブランドの洋服は一度洗って、縮みや色落ちがないかチェックしてから販売してるんです！
犬の服をですよ！
でも通販などで買った犬の服は一度洗うとすぐみすぼらしくなるのです。
ここの洋服はずっと着れます。
でもとても高いのでsaleの時だけ買っています。
もころう君はアトピー性皮膚炎なので毛を丸刈りにして週一で薬のシャンプーをしています。
洋服を着せるのはお洒落のタメだめでなくカキむしり防止の意味も兼ねているのです。

こんにちは(・∀・)ノ寺澤です。
ガット張りキャンペーン、白砂コーチ36本、伊藤コーチ36本でこの二人が同点の張り数です！
私としては白砂コーチを応援していましたが、新婚の伊藤コーチに今回はと思ったら同点で終わりそうです。

寺澤です。
１週間がすぐに過ぎてしまいます。
ブログの更新を頑張る目標も忘れてしまいそうです。
さて、今夜はハムスターのポン君を紹介します。
ポン君は手から餌を取りますが捕まえようとするとそそくさと逃げてしまいます。
でもカワイイのです。
巣作りをしてる姿を観察するのが楽しいです。
今日はチーズで誘きだして捕まえてやろうかな(ニヤリ)
それはではオヤスミナサイ。

たくさんのご参加ありがとうございました。

今年も盛り上がりました！

寺澤です。
今日は有給を使わせて頂いて、登戸サンライズの代表としてクラブ長会議に出席してきました。
午前中の親睦テニスではクラブ長同士ペアを組み替えながらゲームをしました。毎年参加させて頂いていますが、なかなか色々な方とペアを組む機会もないので本当に楽しかったです。
午後の会議も会計などとても勉強になります。
今年も一年間クラブ長として登戸サンライズを盛り上げていきます！